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标题: 肉丸土豆泥的营养及做法！ [打印本页]

作者: wei119030499 时间: 2016-7-3 15:26
标题: 肉丸土豆泥的营养及做法！
　　肉丸土豆泥的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：肉丸土豆泥营养中土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等。
　　
　　适合1周岁以上宝宝食用

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肉丸土豆泥的营养及做法！
2011-12-26 11:51 上传

　　
　　肉丸土豆泥食谱原料：
　　
　　土豆，肉丸，青豆，黄瓜丁，玉米，黄油，洋葱，盐。
　　
　　肉丸土豆泥制作方法：
　　
　　1、土豆切片，放保鲜袋，微波炉高火5分钟;
　　
　　2、取出土豆，用擀面杖把土豆片压成泥，加入一点点盐和黄油拌匀;
　　
　　3、用模具做出形状;
　　
　　4、锅里放黄油，入洋葱丁炒香;
　　
　　5、加入玉米粒、青豆、黄瓜丁;
　　
　　6、加入清水，放几个牛肉丸子一起煮;
　　
　　7、加适量盐，勾芡，出锅，淋在土豆泥上。
　　
　　

作者: pizzco 时间: 2016-7-3 16:56
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