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标题: 西红柿这样吃，更美味 [打印本页]

作者: Harry哥哥 时间: 2017-10-12 11:36
标题: 西红柿这样吃，更美味

西红柿是我们常吃的食物，酸酸甜甜，美味又营养丰富。含有丰富的维生素、矿物质等。经常吃可以消除疲劳，保持皮肤弹性延缓衰老哦。今天，Jese教你这样吃西红柿，可以和平日尝到不一样的西红柿美味哦~

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西红柿蜜汁

材料：
西红柿400g、蜂蜜20g
做法：
1、将西红柿洗净；
2、再将食材放入原汁机；
3、插上电源，按开始即可；
4、待榨汁完毕，可加入蜂蜜搅拌均匀调味完成。

西红柿牛肉意大利面

材料：
意大利面100g,牛肉1块，西红柿2个洋葱1/4个、胡萝卜半根、食盐半匙、味精少许、蒜两瓣、黄油15克、黑胡椒少许、罗勒少许、番茄酱2大汤匙
做法：
1、准备所需材料，洗干净备用
2、牛肉用Jese破壁机搅碎，大蒜、洋葱、胡萝卜全部切成碎粒，西红柿切丁，热锅用小火融化黄油
3、然后放入蒜粒、洋葱炒出香味，并且颜色变为金黄

4、倒入牛肉末炒至断生
5、倒入胡萝卜粒、西红柿丁一起翻炒数下
6、加入番茄酱
7、翻炒均匀
8、加入干罗勒碎、黑胡椒、盐、味精
9、用小火慢慢熬成香浓的蕃茄牛肉酱
10、另置一锅烧待水沸腾后放入意面，加少许盐煮约7-8分钟即可
11、煮好的意面捞出装盘，在装盘后的意面上淋上煮好的番茄牛肉酱即可

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作者: 社区记者 时间: 2017-10-12 12:36
我和我的小伙伴都惊呆了

作者: pee 时间: 2017-10-12 16:16
关注高人

作者: Harry哥哥 时间: 2017-10-13 16:26

社区记者发表于 2017-10-12 12:36
我和我的小伙伴都惊呆了

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