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标题: 小米粥香芋西米土司火腿蛋,想吃的看过来 [打印本页]

作者: 傻瓜    时间: 2014-5-6 22:43
标题: 小米粥香芋西米土司火腿蛋,想吃的看过来
据说小米粥是好东西,养胃又助睡眠
昨晚我们集体去散步,路过大润发,顺了点小米回来
今早开始晨跑,跑前拿出大半碗小米用冷水泡泡再走





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跑步回来小米粥已吸收了一些水份,这样煮的时候比较容易软




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先把小米洗干净,把水烧开,再放小米进去煲




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先大火煲几分钟,边煲边搅拌,以免沾锅




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然后再开小火煲半个钟,也要边煲边搅拌




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作者: 傻瓜    时间: 2014-5-6 22:45
当当当,很快小米粥就煲好了
比想象中还容易,比香芋西米还好煲




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小米粥(无添加),淡淡的米香味,好吃又养胃




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睡醒一觉,继续香芋西米,冷水放西米一起煲
一直开大火煲,边煲边搅拌
煲到西米的中间心差不多没有白点就可以关火了




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关火后先焖几分钟,再倒出西米
唉,这种西米纯度太差,里面有好多杂质
加冰块清洗三次,再用冷水冲冼几次
这样让西米变得更爽口




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芋头,先去皮蒸熟再切碎
没想到荔浦芋头那么难煲,西米煲熟,芋头还没熟




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芋头切碎后就放进去跟西米一齐煲,然后加入冰糖再煲




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这次宵夜做得比较迟,晚上差不多11点才开煲,有点赶脚
加上芋头火候还差点,少了牛奶口感也差点,不过味道还是有的




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作者: 笔记本    时间: 2014-5-6 23:06
看的我好想吃
作者: huang00000    时间: 2014-7-15 11:18
想吃想吃




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