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标题:
酸奶胡萝卜汤的营养及做法!
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作者:
王先锋
时间:
2016-6-12 10:37
标题:
酸奶胡萝卜汤的营养及做法!
酸奶胡萝卜汤的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:酸奶胡萝卜汤营养中酸奶是钙的良好来源,孩子喝酸奶能提高抵抗力;胡萝卜含有丰富的维生素。
适合8个月以上宝宝食用
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酸奶胡萝卜汤的营养及做法!
2011-12-25 11:10 上传
酸奶胡萝卜汤食谱原料:
胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升。
酸奶胡萝卜汤制作方法:
1、洋葱洗净切丁备用;
2、胡萝卜切片,放入打碎机中打碎;
3、汤锅中加入清水煮沸;
4、平底锅中放入橄榄油,中火热锅,在放入洋葱丁,翻炒至洋葱变软(约5分钟);
5、再倒入搅碎的胡萝卜,略炒一下,和洋葱一起倒入汤锅中;转大火煮至沸腾,再转小火,煮至胡萝卜变软,加入少许盐搅匀;
6、食用时,加入酸奶搅拌即可。
作者:
阳光
时间:
2016-6-20 10:54
牛 逼
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